Подготовила инструктор по ФК
Погонять в футбол по комнате любят все малыши. А ведь занятия с мячом могут быть не только веселыми, но и очень полезными
Мячи огромные и крошечные, с красивыми узорами и пупырчатые — эта игрушка по праву считается одной из самых полезных и нужных для полноценного развития ребенка. Занятия с мячом можно проводить даже с новорожденным.
Небольшим мячиком с пупырышками легкими, без надавливания, движениями массируйте ребенку ладошки и ступни. Когда кроха научится держать предметы в руках, предлагайте ему по очереди разные по цвету и гладкости мячики, чтобы он мог их рассмотреть и пощупать, — такие занятия будут способствовать развитию мелкой моторики рук. Подросший карапуз быстро научится подкидывать мячик вверх, пинать и толкать его, а со временем и ловить — все эти манипуляции не только развивают ловкость и координацию, но и способствуют формированию речевых навыков ребенка.
Для этого комплекса упражнений понадобится резиновый мяч среднего размера.
|
1. Стук-стук-стук! Ребенок отбивает мяч от пола двумя руками. Когда научится, можно попробовать отбивать мяч по очереди то левой, то правой рукой. Очень важно в этом упражнении бить по мячу не всей рукой, а только кистью. 2. Мама, лови! Для выполнения данного задания мама и малыш встают друг напротив друга. Кроха берет мяч, опускает руки вниз, слегка наклоняется вперед и кидает мяч маме (бросок снизу), мама ловит мяч и возвращает его назад. Затем ребенок кидает мяч от груди (бросок сверху), а мама опять ловит и т.д. |
|
Ребенок ложится на спину, вытягивает руки с мячом за головой. Затем одновременно поднимает руки и прямые ноги вверх, пускает мяч вниз по ногам, как с горки, и ловит его на груди. Возвращается в исходное положение и повторяет все сначала. |
 |
|
6. Скок-поскок Малыш садится на мяч, придерживает его руками, чтобы не выскочил, и прыгает: вперед, назад, на месте и вокруг себя. Ноги при этом упражнении должны быть немного расстав лены в стороны. |
|
|
4. „Тебе — мне" Ребенок зажимает мяч стопами и передает его маме в руки. Мама также зажимает мяч ногами и возвращает его ребенку в руки. Затем игра меняется: мама руками дает мяч ребенку в ноги и т.д. |
|
|
|
7. Закрути мячик! Ребенок прижимает мяч к животу, не отрывая от тела, прокатывает его руками вокруг себя на уровне талии. 5-6 раз в одну сторону, а затем столько же — в другую. |
|
Покатаемся! Малыш встает на колени, ложится грудью на мяч и, оттолкнувшись от пола руками, прокатывается по мячу всем телом. Если боится — может помогать себе руками. |
 |
