Использование нудлов на занятиях
в бассейне детского сада.
Нудлы — это длинные гибкие цилиндры, сделанные из пены. Они могут быть использованы как средство для плавания, игрушки в бассейне для детей, а так же как снаряжение в тренировках по аквааэробике.
Нудлы для бассейна выпускают во всевозможных цветовых гаммах, что делает их привлекательными игрушками для детей. Наиболее популярные нудлы полностью сделаны из пены, длиной 1.2-1.5 метра и диаметром 7-10 сантиметров.
Нудлы отлично держатся на воде, являясь очень полезным инвентарем для начинающих плавать. Даже для ребёнка с большим весом они дают ощущение уверенности, что хорошо сказывается на обучении плаванию.
Нудлы — одни из лучших персональных средств для плавания, которые можно использовать, чтобы держаться в воде в вертикальном положении. Одного нудла обычно вполне достаточно, чтобы держащий его человек мог плавать вертикально (с головой над водой) и без движений руками и ногами.
Вот несколько примеров, как можно использовать нудлы
на занятиях по обучению плаванию:
Расположите нудл за спиной, проведя его подмышками, чтобы иметь возможность находиться в воде в вертикальном положении. В таком положении вы можете легко тренироваться держаться на воде, работая ногами и руками.
- В горизонтальной позиции, расположите нудл под грудью, пропустив его подмышками. Так вы можете упражняться в ударах ногами в кроле и брассе.
- Для тренировки ударов ногами в кроле на спине, примите горизонтальное положение и расположите нудл под поясницей. Придерживайте его руками во время выполнения упражнения.
- Лежа в горизонтальной позиции на боку, расположите нудл под нижней подмышкой, чтобы тренировать движения ног «ножницы».
Другие способы применения нудлов
Дети (и их родители) часто используют нудлы для игр в бассейне. Они могут передвигать друг друга, ездить на нудлах и т. п. Существуют специальные аксессуары к нудлам, позволяющие сделать из них практически все, что угодно — плоты, стулья, лодки. При обучении детей плаванию, нудлы — незаменимая вещь!
