1.Избегать посещения многолюдных мест и контакта с людьми с катаральными проявлениями.
Если есть необходимость посещения этих мест: оденьте маску (необходимо менять каждые 3 часа). При этом плотно закрыть вокруг носа.
В носовые ходы закапать по 1-2 капли Гриппферона (должен храниться в холодильнике) или смазать слизистую носа Оксолиновой мазью.
2.После посещения общественных мест или контакта с больными людьми необходимо:
Тщательно вымыть руки с мылом.
Промыть носовые ходы проточной водой, прополоскать рот и умыться.
3.Использовать одноразовые салфетки или платочки при чихании.
4. Полноценное питание с преобладанием овощей и фруктов.
5.Проветривание и увлажнение помещений.
6.Использовать настой шиповника, поливитамины, морсы.
7.Если произошел контакт с больным человеком или не исключена возможность контактировать, то назначают противовирусные препараты согласно инструкции с профилактической целью.
Для детей до 3 лет и старше можно применять Гриппферон (по 1-2 капли в каждый носовой ход) или Анаферон 0,2 по 1 таблетки рассасывать 1 раз в день.
Помните, что больной ребенок или взрослый заразен в течение 7 дней. Поэтому посещений образовательных учреждений должно быть не раннее 7 дней от первого дня заболевания.
