Адаптивная физическая культура (АФК) - это важнейшее направление комплексной реабилитации и социальной интеграции лиц с ограниченными возможностями здоровья, включая детей-инвалидов, детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей. В обобщенном смысле – есть тщательно разработанная и индивидуально подобранная технология оздоравливающих движений и дыхательных практик. Есть одно яркое высказывание, приписываемое иногда различным авторам, но фактически принадлежащее итальянскому физиологу Анжело Моссо: "Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения".
В реабилитационный процесс включается программа по развитию двигательной активности и моторных навыков «Шаг за шагом» для детей с ОВЗ, которая включает в себя лечебно-оздоровительные элементы и по своей направленности является физкультурно-спортивной программой. Программа рассчитана на физическое развитие детей раннего и дошкольного возраста и направлена на всестороннее развитие физической активности ребенка с ОВЗ, с такими диагнозами, как ДЦП, аутизм, синдром Дауна, умственная отсталость и др., его двигательных способностей и моторных навыков. В этом возрасте у детей формируется ценностное отношение к движениям, как способу существования всего живого. Именно на раннем этапе развития ребёнку можно привить любовь к движению. А движение - это фундамент для всех других человеческих способностей. Учебные занятия проходят совместно с родителями, которые могут использовать изученный комплекс упражнений ежедневно в домашних условиях, тем самым обеспечивая системность и наибольшую эффективность занятий адаптивной физической культурой.

В содержание развивающей программы « Шаг за шагом» входит также содержание базовой программы по физическому воспитанию дошкольников, включающей информационный компонент деятельности (знания), мотивационно - процессуальный компонент деятельности (физическое совершенствование) и операционный компонент деятельности (способы деятельности). Занятия носят как индивидуальный так и групповой характер и направлены на оказание помощи семьям в реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья, на повышение их адаптационного потенциала. Развитие физической активности ребенка с ОВЗ, двигательных возможностей и моторных навыков, повышение физической работоспособности создает основу для его более успешной социализации и адаптации в детском коллективе в условиях специализированных и общеобразовательных учреждений.

Адаптивная физическая культура имеет большое значение для работы всех органов грудной и брюшной полости, для исправления неправильной осанки, для улучшения вентиляции лёгких и усиления притока кислорода в крови, нормализует целостную реакцию детского организма на физические упражнения, создаёт наилучшие условия для повышения физической работоспособности.

В содержание программы входят разделы теоретического и практического материала традиционных и нетрадиционных средств физического воспитания, направленных на оздоровление учащихся младшего школьного возраста, которые включают в себя: теоретические сведения, подвижные игры, дыхательную гимнастику, самомассаж, ОРУ (общеразвивающие упражнения).

Теоретические сведения:

Название исходных положений физических упражнений, название упражнений, физиологическая значимость упражнений.

Название спортивного инвентаря (гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, набивной мяч и т.п.).

Подвижные игры:

На развитие внимания:

  • «Запрещенные движения»
  • «Запрещенный счет»
  • «Делай как я»
  • «Делаю, что слышу и не делаю, что вижу»
  • «Вода, земля, воздух»
  • «Море волнуется раз…»
  • Эстафеты с предметами.

Дыхательная гимнастика:

  • техника нижнего дыхания
  • техника среднего дыхания
  • техника верхнего дыхания
  • техника полного дыхания
  • техника очистительного дыхания
  • упражнения с задержкой дыхания

Самомассаж:

  • Ладоней (хлопковый)
  • Рук
  • Стоп
  • Ног

Общеразвивающие упражнения:

  • Упражнения для профилактики плоскостопия (в движении, стоя, сидя).
  • Упражнения для формирования правильной осанки.
  • ОРУ (общеразвивающие упражнения) для суставов.
  • ОРУ на растяжку мышечных групп.
  • ОРУ на укрепление мышечных групп.
  • ОРУ на расслабление мышечных групп (релаксация).
  • Упражнения на развитие координации движений.
  • Упражнения на развитие внимания (слухового, зрительного).
  • Упражнения на развитие пространственной, временной ориентации.
  • Упражнения для профилактики зрения.
  • Упражнения на гимнастических стенках.
  • Упражнения со скакалкой.
  • Упражнения с мячом для большого тенниса, с фитболом, надувными игрушками (на координацию).

Результат выполнения комплекса адаптивной физкультуры это: повышение бытовой активности занимающихся, бодрость, улучшение настроения и самочувствия, большая двигательная активность, точность движений. Так же данный комплекс способствует восстановлению и развитию функций крупной моторики. На основании самонаблюдения пациентов, формы способствуют коррекции осанки, улучшают перистальтику кишечника, значительно снижают тревожность и нервное напряжение. 

Дифференцированный и в конечном итоге индивидуальный подход к физическому воспитанию данного контингента учащихся является не только непременным условием воспитания у них потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями, но и главным средством формирования этой потребности.

Спутник / аналитика

cnt.sputnik.ru

Полезное

Как добавть АВАТАР (свою фотографию) к своим сообщениям?
Смотреть видео-урок

Кто на сайте?

Сейчас 106 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Погода

booked.net

Ошибка в тексте?

Система Orphus

© Оф.сайт Детского сада №44 г.Чита, 2012-2019